许添盛创情绪治疗法‧发掘自身修复能力

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许添盛创情绪治疗法‧发掘自身修复能力音乐治疗你听得多了,“情绪治疗”你又可曾听说过呢?医学技术从19世纪关始快速发展,为甚幺癌症患者却越来越多?红斑狼疮、异位性皮肤炎、晕眩症,各种奇难杂症更是层出不穷。来自台湾的许添盛医师从“情绪”着手,找出一种“不药而癒”的治疗方式,透过帮助病人找到情感的纠结点,由心灵层面让人们发掘自身的修复能力,成功帮助不少人解决了生理和心理上的问题。蓄着小鬍子、嘴角扬着浅浅微笑、一身宽鬆的衬衫,第一眼看到许添盛医生就能够感受到他身上散发的愉快气息。“我为了不让别人伤心,故意不要那幺完美,所以长得比较不高。”许添盛自嘲道,幽默的谈吐让人丝毫感觉不到属于医生特有的威严和架势。他毕业于台北医学大学,曾任台北市立仁爱医院家庭医学专科医师,在精神科领域上亦学有专精。廿余年来热衷于身心灵研究及情绪治疗,累积了无数的临床经验,终于找到一套“情绪治疗”的理论来解决许多无解的疾病问题。热衷身心灵研究及情绪治疗“任何一个疾病都跟某一个情绪失调绝对相关。”许添盛笃定地说,让人不禁思考他的自信从何而来?接受西方医学教育出身的他,在行医过程中不断看到让人无法理解的病人。他认为西医总把人体当作机械体,骨头坏了换骨头、心脏坏了换心脏,忽略了作为“人”这个本体的精神和情绪照顾。他自成一格的理论和中医理论反而有了相呼应的连结。中医里认为“人法天、天法道、道法自然。”,意即人与大自然之间有密不可分的关係,而人体本身也自成一个小宇宙。人类拥有万物所没有的丰富情感,也因此产生由情感带来的痛苦悲伤,而后有了“七情伤身”的理论。七情伤身包括了:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾等等。许添盛举例,有位罹患肺癌的病人,为了让多年前没有选择自己的男友后悔,不惜在各方面都追求完美,希望终有一天能让当年的男友后悔。“我相信就是这幺一口怎幺都嚥不下的‘气’让她患上肺癌,因为肺部是人体进行气体交换的器官。”许添盛说。内心痛苦能积出疾病这听起来很玄妙,但在许添盛的世界里,这一切是再自然不过的事。曾经有位年轻的女大学生,右后肩不断地长出肿瘤,在许添盛的追根究底下发现,原来这名女生有一个未圆的大提琴梦,因为升学的原因这梦想被扼杀,造成心里无法抹灭的遗憾与悲伤,内心的痛苦便以疾病的方式呈现。许添盛分析,许多孩子常见的发烧、感冒、肚子痛等症状,仔细观察的话不难发现这些现象往往伴随着对父母的畏惧,对课业感到压力等情绪而产生。“害怕受到责备,才是孩子们内心深处真正的忧虑。”他指出,每一种疾病背后必然与某种情绪的阻塞相关,而他的责任是抽丝剥茧,找出问题的症结,帮助病人引导疏通压抑而不自知的情绪问题。许添盛简单地介绍,情绪治疗可分为三个程序,分别为意识认知(Consciously Recognize)、情绪感受(Emotional Feel)以及问题解决(Clear Away Or Discuss)。这是一个从问题发现到解决的过程,但并不是一般人所能察觉的。自我调适有人说,医生总是医人而不自医。对许添盛来说,照顾好自己和家人的情绪,也是件重要的事。他平常会透过游泳、健身和园艺来使情绪保持平衡。对于同样也是心理治疗师的太太,平时的相处之道不外乎多沟通,遇到问题时必定找出问题的根源,消除负面情绪,如此则不会像多数夫妻一样有许多“积怨”。家人受他影响关係渐改善“父母吵架时常常都在帮我複习家族历史。”许添盛笑说,他剖析有许多念念不忘的“小事”都是因为在事情发生的当下没有将情绪适当抒发,因此累积在心中无法忘记。身为家中的老幺,父母对他宠爱有加,但却整整廿年都不知道他在做甚幺。如今母亲也会透过电视观看他的讲座,父母间的关係、两名姐姐的亲子关係,都在他的影响下渐渐改善。“我也叫我哥学习赛斯理论。”许添盛分享到,自己有一位已皈依佛门的哥哥,他经常鼓励哥哥跟他一起学习,因为他认为2500年前的佛学可能已经有所不足,有很多智慧和观念可以不断精进。面对当下盛行的各种音乐治疗、园艺治疗,许添盛都抱以肯定的态度。“如果我继续聆听贝多芬的钢琴奏鸣曲,我就再也不想革命了。”这是德国电影《窃听风暴》(The Lives Of Others)里面引述自俄国革命者列宁的一段台词,其实列宁的原义是:“我本来是要打破人的头颅,但听了贝多芬的钢琴奏鸣曲,我想要抚摸人的头颅。”许添盛相信,音乐拥有影响人类情绪的能力,因此也括涵在情绪治疗的範畴里。对于近年兴起的园艺治疗,他披露自己在家中也拥有一块小园地,“拔除杂草的时候就像在拔掉自己的杂念。”宗教面面观“我不相信宗教,但我相信轮迴。宗教是教导你如何去发现神,但我相信的是每个人都应该发现一个更高层的自己。”许添盛说,他相信神是一种智慧及大爱的存在,但不属于任何一个宗教。身受多年的科学教育,却相信轮迴,他坦言:“每个人天生有所偏好,也有一套价值观,我相信是前世所留下来的。”对业障另有独特见解他有过曾经帮助病人做催眠治疗回到前世的经验,对于“业障”更有一套独特见解。佛家说因果报应,许添盛则认为,人在前世所犯下的错,会造成今生无法察觉的内疚与罪恶,从而产生负面情绪。“内疚的情绪是不可忽略的。”许添盛提醒,他接过一个失眠十年的个案,追问之下发现这位病人在10年前经历过丧子之痛,也一直对于孩子的死深感内疚,因此10年来都面对失眠的困扰。与赛斯结缘许添盛的理论,建立在一套哲学理论上,即是现今在身心灵界里极为重视的“赛斯理论”。1987年,一位面临大学重考压力,和女友间产生问题而烦闷忧郁的少年,在无意间接触到与赛斯相关的书籍。从此以后少年与这套思想结下了不解之缘,他就是许添盛。谈到如何在如此年轻的生命里去理解一套艰涩的理论,许添盛笑说:“刚接触时就觉得和我很‘Match’。”而这套理论也造就了后来在医学路上,不断尝试以身心灵角度来进行治疗的他。组赛斯协会本着和人分享的精神,许添盛创办了读书会,而后组成赛斯协会,近来来更蓬勃发展为赛斯教育基金会。如今基金会不仅会举办各类讲座、工作坊,亦积极培训更多的情绪谘商师,以让更多人受益。“普悦(许添盛的学生之一)看了我的书后,希望马来西亚也可以拥有接触一等谘商师的机会。”许添盛谈起将情绪治疗带到大马的过程。如今他们已申请到政府批准的“另类疗法”执照,亦即大马民众有机会透过培训而成为合格的情绪谘商师。在台湾已经广为人知的许添盛,尔后也将到美国的身心灵研讨会上,发表多年来的研究成果。赛斯基金会也成立了网络电视台,将演讲内容翻译成英、法甚至非洲语,只为了让世界各地的人们都有机会接触这套思想。“我把宣扬这个理念当作一辈子的使命。”就是这个信念,让马不停蹄的许添盛永远都神采飞扬。许添盛医师小档案年龄:现年42岁,出生于台湾一个极普通的家庭。经历:毕业于台北医学院。曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师,但为了更了解人类的精神、心灵对身体的影响,于是转入精神科领域,曾执壶于台北市立疗养院精神科,现为财团法人新时代赛斯教育基金会董事长、赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化事业发行人,致力推广赛斯身心灵健康理念。你知道吗?赛斯理论1963年,美国女诗人珍罗伯兹(Jane Roberts)忽然收到“赛斯”(Seth)所传来的“灵界的讯息”。赛斯说他是一个不具肉身的存在,已完成尘世生活的轮迴,现在他是教师,以深入浅出,不带迷信色彩的语言,传给人类多次元世界的知识。珍罗伯兹与赛斯长达20年的合作,传下了后来结集成数大册的通灵讯息,这即是如今风行欧美的“赛斯资料”(赛斯书)。这份“赛斯资料”于珍去世后,已由耶鲁图书馆收藏保管。赛斯资料详述了罗伯兹与赛斯达成接触的经过,“你创造你自己的实相。”是赛斯思想中最主要的核心。许添盛研究新时代塞斯思想多年,他融合了佛教的观念谈心灵世界的真正力量,积极推动“实习神明运动”,也就是“即心即佛”的意义,走访各地推动身心灵平衡全方位的治疗,推崇只有“归于心”才能找到治疗方法。/副刊‧报导:锺若芳‧2010.11.19